هل تعلم ماذا تفعل الحلبة لأجسادنا ؟؟ فوائد الحلبة الصحية لا تعد ولا تحصى عند تناول مشروب الحلبة.
الحلبة هي نبات عشبي بطول أربعين سنتيمتر تقريبا، ذات ساق جوفاء متفرعة، وازهار صفراء، و أوراق طويلة مسننة الشكل، يكون عددها في كل فرع في العادة ثلاثة أوراق تنتج منها قرون معقوفة بحجم عشرة سنتيمات تقريبا. يحتوي كل قرن على عدد من الحبوب ذات لون أصفر مائل للون الأخضر. تشبه في شكلها شكل الكلية.
أبرز فوائد الحلبة
فوائد الحلبة عديدة ومهمة جدا، وقد قيل في فوائدها ( لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهبا )، ومن فوائد الحلبة نذكر:
من فوائد الحلبة أنها تعالج قرحة المعدة والإثني عشر، عن طريق خلط ملعقة صغيرة من مطحون حبوب الحلبة مع ملعقة كبيرة من العسل وتناولها كل ثماني ساعات، وتعالج ديدان المعدة ادا تناول منقوع الحلبة كل صباح قبل الطعام، كما أن الحلبة تفتح الشهية إدا تم تناول منقوع الحلبة قبل أكل أي وجبة.
من فوائد الحلبة كذلك علاج السعال ونزلات البرد، وألام الصدر والربو، إدا تناولت ملعقة مغلاة من الحلبة مع كوب ماء كل يوم مرة واحدة.
من فوائد الحلبة أنها تعالج الأمراض المستعصية والصعبة كالسكري: ادا تناولت مسحوق الحلبة مع الماء ثلات مرات يوميا قبل كل وجبة، وتعالج الكولسترول، لأن الحلبة تمتص الذهون الزائدة.
الحلبة مفيدة جدا للنساء والفتيات، من فوائد الحلبة تحفيز الطمث لدى الفتيات حذيثات البلوغ، إدا تناولت ملعقتين من مسحوق الحلبة يوميا مع تجنب هذه الوصفة أثناء فترة الحمل، ويعمل زيت الحلبة على زيادة حليب الرضاعة فإدا شرب بمعدل عشرين نقطة من زيت الحلبة ثلات مرات يوميا زاد ادرار الحليب. كما تعمل الحلبة على تخفيف ألام الرحم حيث تغلى 5 ملاعق من مسحوق الحلبة مع ثلاتة لترات من الماء عشر دقائق ويجلس بذاخله بعد أن يبرد قليلا.
من فوائد الحلبة بالنسبة للبشرة والتجميل، فهي تعالج الحروق إدا مزج مسحوقها مع زيت الورد ليشكلا دهون تدهن به المنطقة المصابة مدة مرة واحدة يوميا، أما للبشرة فمغلى الحلبة يعالج تشققات الجلد ويساعد على الحصول على بشرة لامعة. كذلك من فوائد الحلبة أنها تقضي على الدمل عند وضعها في المنطقة المصابة به وذلك بخلط مسحوق الحلبة بالقليل من الماء الدافئ على شكل عجين.
من فوائد الحلبة كذلك أنها تمنع تساقط الشعر، وتحافظ على صحته، وتزيل القمل والحشرات الموجودة فيه عن طريق غسل الشعر بمغلى حلة وكوب ماء.
أما فوائد الحلبة للعظام والعضلات فهي كالتالي:
الحلبة مفيدة جدا للعظام والعضلات بحيث ادا استعملت الحلبة المسحوقة مع زيت السمسم، ومعجون الثوم فتمزج المكونات معا لتصنع منها دهون تدهن به المنطقة المصابة مما سيزيل الام العضلات والروماتيزم ووجع العظام.
ملاحظة: ننوه أنه يجب الحذر وعدم الإكثار من تناول الحلبة لما لها من مضار، كما يمنع تناولها منعا باتا للحامل والأطفال تحت سن الثانية والمصابين بمرض الأنيميا.